Headspace系列第四弹上线了。
你有没有发觉，在你追逐幸福时，它反而变得难以捉摸？
如果我们刻意去寻找、去抓取、去占有，反而会在“抓幸福”的过程中把心情弄糟，让自己变得不快乐。当我们更多去关注他人的幸福时，我们不仅让自己的心灵更加开放，更善解人意，还能惠己及人，体验当下，体会快乐。