今天继续Headspace系列第二集，内容如题。接纳脑中的想法，对自己和他人少一些批评挑剔，对生活感觉更加满足，体验更和谐的关系。通过训练，接纳自己，与自己和解吧。

魔方秀有新版本了，如果出现某些句子无法配音的情况，记得升级哦。